אימון אישי בניהול משברים בחיים האישיים
תהליך אימון אישי הוא תהליך המכוון לסייע לך להציב מטרות ולהשיגן, להתגבר על מכשולים ולשמר מוטיבציה.
לאורך כל חיינו אנחנו מתמודדים ומתמודדות עם אינסוף משברים קטנים או גדולים אך המשותף ביניהם שלא עצרנו לרגע לחשוב מה עבד לי במשבר הקודם כדי שאוכל להיערך למשבר הבא. מה הצעד הבא שאני מתמקדת בו?
איך בחרתי בתחום הזה?
בגדול התחום בחר בי.
לקראת סוף שנת 2021 נפצעתי בתאונה אישית, תאונת קרסול חמורה - ניתוחים ותהליך שיקום ארוך. כל זה קרה בדיוק שנה אחרי שהתפטרתי מעבודתי כדי לצאת לדרך עצמאית חדשה. העסק התחיל להתרומם... דברים התחילו להסתדר ואז הגיעה הפציעה.
תהליך השיקום הפתיע אותי. לא ציפיתי לתהליך ארוך, כואב ומייגע בכל היבט - פיזי, תעסוקתי, כלכלי, משפחתי ועוד. מן אירוע רב מערכתי שכזה.
בתוך המקום המורכב בו הייתי , עצרתי לחשוב מאיפה אני מתחילה להתמודד עם האתגר הבלתי נתפס הזה.
הבנתי שבדרך שאני עברתי לניהול המשבר בחיי יש תובנות, כלים ותוכנית פעולה שניתן לייצר גם בעין הסערה.
אנחנו אלופים.ות בניהול משברים בעבודה, הפקת לקחים, מיקוד בעיקר ובפתרון בעיות. מה לגבי החיים האישיים שלנו?
אפשר לנהל את המשבר שאנחנו נמצאים.ות בו ולא להיסחף עם מה שהמציאות מביאה לפתחנו.
היעד של האימון האישי משתנה מאדם לאדם אך המטרה המשותפת היא שבתום התהליך תהיה תחושה שרכשת את הכלים הנחוצים להשגת מטרות וכן ביטחון עצמי ביכולות שלך , אמונה עצמית ואף יציאה עם תכנית פעולה אופרטיבית לצעד הבא בחייך בכל תחום.
א.נשים שעברו איתי תהליכי שינוי מספרים.ות:
עדי – "נתת לי מידע וכלים ספציפיים אליי , הבנת מה אני צריכה וההכנה שלך מראש עשתה את הכול למאוד מקצועי".
עינת – "מודה לך על האומץ שאת נותנת לי. ממש מרגיש לי כאילו הגעת כדי להוציא לפועל את כל החלומות והרעיונות שלא ידעו איך לצאת לעולם" .
תמר – "תודה על ההכוונה הראשונית וההקשבה בתוך תהליך ארוך. עזרת לי לעבד דברים".
דלית – "כל פגישה איתך מרגשת אותי מחדש. את יודעת להגדיר כל דבר בצורה מדויקת ונכונה, ולעשות סדר בדברים ברגישות ובמקצועיות".
שני - "למדתי מאישה עוצמתית ומדהימה. מסקרנת , מלאת תוכן וחום - גם דרך הזום"
